Các loại giày chạy bộ đang được giới runner sử dụng nhiều, liệu bạn có muốn biết không? Những đôi giày đó có ưu nhược điểm gì, có thực sự tốt cho tất cả dân chạy hay không? Tất cả sẽ được Aviwin giúp bạn cùng trả lời bên trong bài viết này.
Đại đa số lựa chọn nghe theo những người đã có kinh nghiệm đi trước, tương tự như việc chọn giày chạy bộ, người ta đa phần chọn giày theo những runner đi trước hoặc chọn các hãng giày chạy bộ nổi tiếng.
Tuy nhiên mỗi đôi giày mà runner sử dụng chỉ thực sự phù hợp với chính họ mà thôi. Vì thế để có cái nhìn chân thật nhất, bạn cần xem qua đánh giá các loại giày chạy bộ đang phổ biến trong giới runner, để biết chính xác bản thân có thực sự phù hợp với loại giày đó hay không.
Tổng cộng sẽ có 4 mẫu giày chạy bộ đang phổ biến hiện nay đang được các runner nữ sử dụng. Cùng xem chi tiết những đôi giày này nhé.
Ưu điểm:
Đế Fresh Foam X vô cùng êm ái
Upper thoáng
Đế ngoài bền bỉ, bám tốt dù trong điều kiện trơn trượt
Trọng lượng nhẹ
Nhược điểm:
Đế giày chưa ổn định
Khó giữ thăng bằng khi khởi động 1 chân, rẽ hướng nhanh khi chạy

New Balance Fresh Foam X 1080v13
Tóm lại, đánh giá chung của đôi giày chạy bộ New Balance Fresh Foam X 1080v13 dành cho nữ chính là, rất phù hợp nếu bạn đang tìm một đôi giày chạy phục hồi, chạy hằng ngày, chạy đường dài.
Không phù hợp cho người muốn tìm kiếm sự ổn định, vì sự thật là phần đế của V13 chưa xuất sắc, nếu chạy địa hình hoặc khúc cua gấp thì rất dễ xảy ra chấn thương.
Ưu điểm:
Đế tốt, bám mọi địa hình và điều kiện thời tiết
Đế êm, phản hồi tốt
Upper thoáng
Nhược điểm:
Hơi chật ở phần trước chân
Đôi giày không quá nhẹ, nên việc chạy tốc độ còn hạn chế

Puma Velocity Nitro 3
Các loại giày chạy bộ của nữ, đôi Puma Velocity Nitro 3 là một đôi giày tập luyện xuất sắc khi được các chuyên gia lẫn runner đánh giá cao về mặt thiết kế lẫn chất lượng ổn định cho một đôi giày chạy hằng ngày.
Tuy nhiên nếu cần một đôi giày tốc độ hơn, phiên bản Puma Velocity Nitro 3 chưa thể đáp ứng tốt.
Ưu điểm:
Upper sợi dệt thoáng
Đế sử dụng công nghệ nổ hạt 2 lớp, tạo cảm giác êm ái, giảm phản lực lên chân và đầu gối
Đế chống trơn trượt
Nhược điểm:
Kiểu dáng, phối màu đơn giản
Đế quá êm, khó bổ trợ cho các bài chạy tốc độ

Giày thể thao Aviboost Aviwin
Aviboost cũng thuộc các loại giày chạy bộ được các nữ runner yêu thích hiện nay, thành thật mà nói đây là một đôi giày rất phù hợp cho bạn nào tìm kiếm một đôi giày chạy hằng ngày vì sự êm ái, giảm chấn, chống trượt mà giày mang lại.
Nhược điểm của đôi giày lại quá đơn điệu ngoài ra phần đế êm ái cũng là nhược điểm cho các bài tập tốc độ. Tuy nhiên mua giày chạy bộ Aviwin bạn sẽ có một mức giá tầm trung rất tốt.
Xem ngay chi tiết video giày chạy bộ Aviwin Aviboost
Ưu điểm:
Giày chạy ổn định, phản lực tốt
Upper thoáng
Đế êm
Nhược điểm:
Độ bám trong trời mưa không cao
Khả năng chạy địa hình là không có

Nike Air Zoom Pegasus 39
Tóm lại trong các loại giày chạy bộ cho nữ, có lẽ Nike Air Zoom Pegasus 39 đang làm rất tốt vai trò của mình, nhất là một đôi giày vừa có thể tập luyện vừa có thể thi đấu. Tuy nhiên với yếu điểm bộ bám chưa cao sẽ khiến nhiều người e ngại, ngoài ra, nếu bạn cần một đôi giày chạy bộ địa hình thì Pegasus 39 thật sự chưa hỗ trợ được.
Ngoài đánh giá chân thật các loại giày chạy bộ tốt cho nữ, Aviwin còn muốn review cả những đôi giày chạy bộ của nam.
Ưu điểm:
Trọng lượng nhẹ
Đế êm vừa có sự êm ái vừa có độ ổn định, thăng bằng
Chạy trong mọi điều kiện thời tiết
Cảm giác bật nảy tốt
Nhược điểm: Thiết kế gót và mũi chưa thực sự tốt cho những kiểu chân bẹt
.png)
Saucony Endorphin Pro 3
Theo kinh nghiệm mua giày chạy bộ, Saucony Endorphin Pro 3 được cho là phiên bản gần như hoàn hảo cho các bài chạy phục hồi, tốc độ, chạy dài, chạy phối hợp trên các địa hình khó khăn và hơn hết là chạy đua.
Tuy nhiên vẫn có yếu điểm cho đôi giày này nếu xét về tốc độ thì vẫn còn chút yếu kém vì phấn thiết kế mũi và gót chưa hoàn hảo.
Ưu điểm:
Thiết kế đẹp
Êm ái nhất là gót
Hoàn lực tốt
Thân giày thoáng nhưng “khóa” chân chặt.
Nhược điểm:
Chưa phù hợp cho các bài chạy tốc độ, chạy đua
Cần xem xét lại về size giày, vì thực tế cần lùi size khi mua
.png)
Adidas Ultra Boost 20
Các loại giày chạy bộ tốt cho nam, nếu để chọn một đôi giày chạy cự ly trung bình thì không mẫu nào qua Adidas Ultra Boost 20. Đặc biệt các buổi tập phục hồi, Adidas Ultra Boost 20 luôn làm tốt vai trò “giữ gìn” đôi chân của runner, nhưng tạo cảm giác tập luyện chân thật.
Ưu điểm:
Độ bám tốt, ngang ngửa giày địa hình
Đế phản hồi tốt, nhẹ giúp chạy nhanh hơn
Nhược điểm:
Dây giày quá dài
Giày chưa thực sự thoáng nếu chạy trong điều kiện nắng nóng lâu
.png)
Puma Velocity Nitro 2
Bất ngờ không khi Puma Velocity Nitro 3 lại được các nữ runner ưa chuộng, nhưng Puma Velocity Nitro 2 lại là đề xuất dành cho nam. Ắt hẳn khi lướt qua ưu nhược điểm của đôi giày này bạn cũng phần nào hiểu ra, bởi Puma Velocity Nitro 2 có thể chạy nhanh hơn, tốc độ hơn, đó là thứ mà các runner nam yêu thích hơn là một đôi giày có tốc độ bình thường. Đổi lại, chất liệu upper chưa thực sự thoáng khí, gây bí bách trong lúc chạy.
Ưu điểm:
Nhẹ, đàn hồi tốt
Upper thoáng
Đế hỗ trợ cho tốc độ, tạo lực đẩy tốt
Nhược điểm:
Lớp foam mất đàn hồi theo thời gian, nên giày có tuổi thọ ngắn
Không dùng cho người có bàn chân lệch
.png)
Nike ZoomX Vaporfly Next% 2
Là đôi giày không thực sự khuyến khích cho các nữ runner mua về tập luyện hằng ngày, nhưng Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 lại là đôi giày “số 1” trong lòng nhiều runner nam, bởi đơn giản nó là đôi giày đua thực thụ. Bỏ lại yếu tố cản đi độ êm ái là lớp carbon phản lực, cũng như tuổi thọ giày không cao, mất dần khả năng đàn hồi theo thời gian sử dụng thì Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 quá phù hợp cho những cuộc đua, những đường chạy kéo dài.
Bài review các loại giày chạy bộ phổ biến trong giới runner đã tạm thời khép lại. Hy vọng với những đánh giá chi tiết như trên, đã giúp bạn có thể tìm ra được một đôi giày “chân ái” cho mình, quan trọng nhất vẫn là phải lựa chọn đôi giày phù hợp với mình, phù hợp về tài chính lẫn về sự thích ứng với đôi bàn chân và cả trọng lượng cơ thể. Ngoài ra bạn có thể tham khảo các mẫu giày chạy bộ chính hãng của Aviwin.
AVIWIN VIỆT NAM - THỂ THAO THẬT DỄ DÀNG
Website: https://aviwin.vn/
Shopee: https://shopee.vn/aviwin.vn
Lazada: https://www.lazada.vn/shop/aviwin-vietnam-store
Tiktok: https://www.tiktok.com/@aviwin.vietnam
Địa chỉ cửa hàng: B45 LK5 ô số 17, khu đô thị mới Geleximco Lê Trọng Tấn, Dương Nội, Hà Đông, Hà Nội, Việt Nam.
Hotline: 0355786531